Efek Kelelahan pada Penglihatan Anda

Meskipun kelelahan itu sendiri mungkin tidak berdampak pada atau membahayakan mata Anda, kelelahan Anda dapat menghadirkan keadaan yang berpotensi berbahaya bagi Anda dan keluarga Anda karena Anda tidak akan berfungsi secara optimal dan melalui menguap dan menangis karena kelelahan, Anda tidak akan dapat melihat apa adanya. Sebaiknya.

Dalam beberapa kasus, kelelahan ini bukan hanya kelelahan fisik tubuh Anda, tetapi juga kelelahan mata, yang ditandai sebagai kondisi mata di mana seseorang menderita kelemahan mata, iritasi mata, dan akomodasi yang buruk. Gejala lain mungkin termasuk kepekaan terhadap silau, persepsi kedalaman yang buruk, dan gejala visual negatif obat untuk mata lelah lainnya seperti floaters. Selain berbagai penyebab lainnya, telah terbukti bahwa jika Anda menghabiskan waktu lama menggunakan komputer atau menonton televisi, mata Anda bisa menjadi lelah dan penglihatan Anda kabur.

Jika Anda memiliki kelainan refraksi seperti rabun jauh atau astigmatisme, pada siang hari Anda mungkin dapat mengimbanginya, tetapi ketika mata Anda lelah, dan Anda lelah, penglihatan Anda bisa menjadi kabur. Selain itu, jika Anda berada di sekitar pemanas dan AC sepanjang hari, mata Anda mungkin sangat kering dan perih dan ditambah dengan kelelahan fisik Anda. Anda mungkin juga mulai melihat gambar yang kabur daripada gambar yang tajam dan jernih seperti yang biasa Anda lihat.

Mungkin tugas paling berbahaya yang berdampak pada kelelahan adalah mengemudi.

Telah terbukti bahwa persentase kecelakaan mobil yang tinggi, terutama di jalan dengan kecepatan tinggi, biasanya disebabkan oleh kelelahan pengemudi dan mengakibatkan pengemudi tidak dapat melihat dengan jelas sebagaimana mestinya. Ingat saja, lebih dari 90% informasi yang dibutuhkan untuk mengemudi berasal dari mata kita, jadi, begitu mata kita tidak beroperasi dengan “kekuatan penuh”, kemampuan kita untuk mengemudi dengan aman sangat terhambat.

Sama sekali tidak ada alasan untuk tertidur atau membiarkan mata Anda beristirahat saat Anda memegang kendali di kursi pengemudi. Jika Anda merasa benar-benar perlu klinik mata di jakarta merilekskan mata, turunlah ke pompa bensin atau ke sisi jalan dan biarkan mata Anda beristirahat sejenak. Anda bahkan bisa keluar dan berjalan-jalan sebentar – hanya untuk melepas penat. Anda mungkin juga ingin membawa obat tetes mata karena ini juga telah terbukti membantu menjernihkan penglihatan. Anda juga dapat mencoba membuka jendela dan menaikkan volume radio Anda. Jika Anda bisa, sebelum memulai perjalanan, minumlah dua cangkir kopi – tidak tanpa kafein, atau tidur siang selama 10-15 menit. Kedua yang terakhir hanya bantuan sementara terhadap kelelahan tetapi mereka setidaknya bisa membawa Anda ke tujuan Anda dengan selamat.

Mata juga dapat menjadi tidak aman untuk mengemudi jika lelah karena alergi, kelelahan mata, mata merah, menangis berlebihan, polusi, paparan cahaya terang atau silau, atau ketegangan mata. Jangan mengemudi jika Anda menderita salah satu dari gejala atau penyakit yang tercantum ini.

Terakhir, lelah atau tidak, Anda tidak bisa mengemudi jika mata Anda tidak dianggap cukup kuat untuk tugas itu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *